01. April 2024

Wingwave "rückwärts" bei übermäßigen Genuss. Dieses Format eignet sich generell für den Umgang mit "unerfreulichen" Genussthemen. Nicht nur Übergewichtige fühlen sich immer wieder hilflos gegenüber Ihren Heißhungerattacken. Es sind auch schlanke Menschen die oft unter dem automatischen und unheimlichen Verschwinden von viel Chips und Schokolade im eigenen Bauch ein Unwohlsein verspüren. Studien belegen, dass fast 90 Prozent der Diäten scheitern. Oft steigt der innere Kampf/Druck...

10. Oktober 2023

Wie können wir uns diese Heilpflanze mit ihren tollen Eigenschaften zu nutzen machen? Was ist der Unterschied zu künstlich hergestellten Antibiotika ? Als Heilpflanze des Jahres 2013 hat die Kapuzinerkresse (Tropaeolum majus) eine besondere Wirkung als natürliches Antibiotika. Sie wirkt aufgrund der enthaltenen Senfölglykoside antibiotisch, allerdings werden diese erst bei Verletzung der Zellen in Senföle umgewandelt und entfalten damit ihre Wirkung, die wir uns eigentlich zu nutzen machen...

31. August 2023

Es ist immer wieder zu beobachten, dass es Klienten gibt, die wesentlich mehr vom Coaching profitieren als andere. Und dies obwohl beide Gruppen die gleiche Behandlung erfahren. Wie kommt das ? Es gibt eine grundlegende Eigenschaft, die beide Gruppen voneinander unterscheidet. Es handelt sich um die Bereitschaft den Preis zu zahlen. Damit ist die Bereitschaft gemeint, die Dinge zu tun, die getan werden müssen. Nehmen wir als Beispiel orthopädische Patienten, die mit Rückenschmerzen ihren...

15. Dezember 2022

Kannst du mit manchen Dingen nicht abschließen ? Immer wieder kreisen die Gedanken. Es fällt oft schwer loszulassen- Wir neigen dazu , Dinge festzuhalten auch wenn wir spüren, dass die Zeit reif ist für einen Neuanfang. Doch loslassen kann man lernen! Etwas loslassen, was bedeutet das ? Loslassen geht durch Annahme, letztendlich heißt loslassen, etwas akzeptieren was da ist, dass nicht heißt es ist gut oder schlecht. Aber annehmen es ist da und es ist jetzt, wie es ist. Erst wenn ich die...

03. Dezember 2022

Alles was du im Außen siehst bist du, denn du könntest die Schönheit eines Sonnenuntergangs nicht wahrnehmen, wenn diese Schönheit nicht in Dir wäre. Den Unterschied wie wir über uns denken und was wir in Wirklichkeit sind, gut in Worte zu fassen, hat eine amerikanische Schriftstellerin Marianne Williamson in Ihrem Buch "Rückkehr zur Liebe" die größte Angst, beschrieben - unsere Angst. Unsere größte Angst ist es nicht unzulänglich zu sein oder schlecht oder sonst wie minderwertig....

30. November 2022

Soll heißen, wer du sein willst in dieser Zeit der Veränderung. Die Transformationsenergie wirkt jetzt sehr stark, deshalb haben wir die Möglichkeit weiter zu gehen. Einen Bewusstseinssprung vorzunehmen. Viele die sich mit dem Thema beschäftigen wissen, dass unser Bewusstsein, also unsere Art zu denken, zu sprechen, zu handeln, mit uns und mit anderen umzugehen, ein Schaffen von innen nach außen ist. Aber es ist nicht nur unser physischer Körper, wir haben auch noch unseren...

09. August 2022

Es gibt zahlreiche Definitionen der Hypnose und man bekommt den Eindruck, dass damit völlig verschiedene Phänomene beschrieben werden. Es ist jedoch wie bei der Geschichte der sieben Mäusen, die alle den gleichen Elefanten beschreiben, jedoch immer aus einen anderen Blickwinkel. Die Eine betrachtet einen Fuß des Elefanten und beschreib den Elefanten als Baumstamm. Die Zweite betrachtet den Schwanz und beschreibt den Elefanten als eine Art Seil. Die dritte Maus betrachtet den Rüssel und...

06. Juli 2022

Ich lade euch ein, in euch zu spüren, wahrzunehmen und hinzuschauen. Es hat die zweite Jahreshälfte 2022 begonnen, die gerade im Juli auf eine außergewöhnliche Sternenkonstellation hinweist. "Tut die Dinge nicht unbewusst, sonst kehren sie sich gegen euch" " Nehmt die Dinge nicht als selbstverständlich, sonst verliert ihr sie" Erinnert euch, besinnst euch auf euch selbst, findet den Halt in eurem Herzen, den die äußere Welt nicht bieten kann. Geht in die bewusste liebende Gestaltung...

21. Juni 2022

Heute habe ich Vorräte gesammelt und zum Trocknen vorbereitet. Wir benötigen diesen um zu räuchern, für die Herstellung von Salben, für die Zubereitung von Tees, als Bestand von Duftkissen und für unsere Hausapotheke.

15. Mai 2022

Reiki ist die ursprüngliche Energie, die die Basis für alle Ereignisse im Universum bildet. Sie ist in allen Dingen und Wesen vorhanden. Im Menschen funktioniert sie als Lebensenergie und gibt ihm die natürliche Selbstheilkraft, Abwehrkraft und die Kraft zu einem aktiven Leben. Diese Energie ist als feine Schwingungsenergie (Schwingung der Liebe ) zu verstehen. Was ist also die Schwingung der Liebe? Liebe kann verschieden interpretiert werden. Wir interpretieren sie in diesem Zusammenhang...